バジルスイート精油オイルの効能!禁忌は?どんな香り?成分は?

バジルスイートはアジアと太平洋諸島を原産とするハーブで、料理に使われるほどポピュラーです。

 

また、昔から薬草(メディカルハーブ)にも使用されるほど、長い歴史を持ち、気持ちを集中したいときに最適なハーブです。

 

ちなみに、バジルスイートの精油(アロマオイル・エッセンシャルオイル)には意識をクリアにしする効果があります。

 

ほかにも集中力を高めるほか、自律神経のバランスを取る効果があるとことも注目されています。

 

そこで、このページで紹介するのはこちらの精油(エッセンシャルアロマオイル)です。

 

 

スゴい効能が!バジルスイート精油オイルの成分効果とは?

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌は?どんな香り?成分は?

「心への効能」

「意識をクリアにする」

意識をクリアにして集中力を高めるほか、自律神経のバランスを取ってくれます。

成分に関する効果は勉強中や仕事中、自宅で作業しているときに集中力が切れてしまう場合に有効です。

日頃から、アロマテラピーすることによって作業を効率化させることができると口コミでも人気です。

 

「寝起きの眠気の解消に」

バジルスイートの精油には脳を覚醒させる作用があり、寝起きの眠気や睡眠不足の脳を目覚めされる効果があります。

また、バジルスイートは多くの用途に使われている精油(エッセンシャルアロマオイル)ですが、それだけでなく香水の原料にも使われます。

実は、バジルスイートの精油に関する歴史は古く、古代ギリシャでは王宮の香りとして「バジリコン王の草」と呼び、香水にも使用されていました。

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分

「体への効能」

「喉の炎症や呼吸器系のトラブルに」

バジルスイートの精油成分(エッセンシャルアロマオイル)には呼吸器系の痛み和らげる効果があると専門家に言われています。

アロマテラピーとして利用する際に、「喉のイガイガ、喉の炎症、鼻のムズムズ」などの症状を緩和します。

 

「筋肉痛や関節痛に」

筋肉や関節の痛みもやわらげてくれることから、日ごろから仕事で疲れ切った筋肉疲労を回復し、日常をサポートしてくれます。

仕事だけでなく育児や家事で忙しい日々を送っている男性や女性に人気を集めている精油でもあります。

 

「虫刺され緩和に」

バジルスイートの精油はアーユルヴェーダ医学でも広く利用され、虫に刺されに葉を軽くもんで刺された箇所に当てると症状を抑えます。

ちなみに、インドの民話では、バジルはクリシュナ神とビシュヌ―神に捧げられたものと言い伝えられています。

 

「生理痛や歯痛に」

生理痛や歯痛などの「痛み」をやわらげる鎮痛効果もあります。

その精油成分には人間を保護する性質があると考えられ、古くから薬用にも使用されています。

このようにバジルスイートの芳香は長い歴史をもつ精油成分の一つでもあります。

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分

「肌への効能」

「皮膚にかぶれや虫刺されに」

虫刺され、虫除けなどの防虫効果があることから、夏場の虫刺されによる「皮膚のかぶれ」を予防してくれます。

また、バジルスイートの精油(エッセンシャルアロマオイル)は特に集中力をアップしたいときもオススメです。

ちなみに、古くから薬草(メディカルハーブ)として利用されてきたバジルスイートの精油成分は、日本でも親しまれます。

 

 

 

どんな香り?バジルスイート精油オイルの芳香について

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分

一般的にバジルスイートの精油を表す表現として「スパイシーな香りの中にほのかな甘みも感じることが出来るイメージ」と言われています。

 

他にも、スパイシーな香りのグローブに新鮮なハーブの香り足したような芳香と表現されます。

 

アロマテラピーとして、利用する際はローズマリーやペパーミントなどの精油と相性が良いとオススメされています。

 

中でも、ローズマリーの精油(エッセンシャルアロマオイル)とブレンドすることで、仕事の集中力アップや記憶力の向上に相乗効果を生み出します。

 

もちろん、バジルスイートの精油成分だけでも十分に効果が期待できます。

 

 

注意点もある!バジルスイート精油オイルの禁忌も知ろう。

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分

一般的に精油(エッセンシャルアロマオイル)を利用したアロマテラピーなどの自然治療は体に優しく安全に利用できます。

 

しかし、優れた効果のあるバジルスイートの精油は人によっては利用しない場合(禁忌)があります。

 

それが妊娠中(妊婦)のときで、バジルスイートの精油はその優れた薬効から妊婦が利用することでお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼすと言われています。

 

もちろん、必ず禁忌と言われているわけでないので、絶対に利用NGな訳ではありません。

 

アロマテラピーとして妊娠中に利用した際に、少しでも違和感を感じるようでしたら使用を控えるようにしましょう。

 

 

今、人気がある「バジルスイートの精油オイル」とは
学名 Ocimum basilicum
科名 シソ科
原産国 エジプト、北アフリカ、フランス、キプロス島
採取方法 全草の水蒸気蒸留法
香りタイプ ハーブ系
香りの特徴 スパイシーな香りの中にほのかな甘みも感じることが出来る印象で、よくグローブに似た香りと表現されます。
ノート トップノート
作用まとめ 強壮、去痰、駆虫、駆風、健胃、解熱、健康回復、抗うつ、抗神経障害、抗毒、催淫、催乳、殺菌、刺激、消化促進、頭脳明晰化、鎮痛、痛経、発汗
ブレンドにおすすめの精油 クラリセージ、サンダルウッド、ゼラニウム、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー

 

レビューも!人気な「バジルスイートの精油オイル」への口コミとは

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分

東京都_30代_会社員_Aさん

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分けっこうな頻度で、喉の痒みやイガイガなどの呼吸器系の不快感に悩まされています。

勉強していても、集中力が持続しないですし、あまり勉強したことを覚えていないような気がします。

低血圧のせいもありますが、寝起きが非常に悪く、起きても意識がボーっとしてしまいます。

私にとってバジルスイートの精油オイルは救世主のようなもので、これのおかげで症状が少しずつ改善されていきました。

始めのほうは半信半疑でしたが、1ヶ月くらい使用するくらいには症状がピッタリと無くなっていることに気が付きました。

香りは思っている以上に「爽やかなハーブの香り」でしたね。

 

東京都_20代_会社員_Sさん

バジルスイート精油オイルの効能!禁忌はどんな香り?成分スパイスでバジルを利用しているので、調味料みたいな香りなのかな?と思っていました。

でも、実際にアロマテラピーに利用すると新鮮なハーブの香りで、原っぱを歩いているような印象でした。

調味料で利用して言うバジルを思い描いていると、良い意味で裏切られるのでうれしい驚きでしたね。

わたしは寝る前と朝起きたときに利用したいますが、やはり1日の終わりと始まりに利用すると体調が良くなりますね。

あと意外にも生理痛の緩和にも役立ってくれていますし、バジルスイートの精油を生理前から利用していると症状が確実に良くなっていますね。

始めはどんな香りなのだろう?と不安に思っていましたが、けっこう満足しています。

あと喉の不調や咳などにも効果的でしたよ。

 

 

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